德宏州，位于云南省西南部，是云南省下辖的一个自治州。关于德宏州下辖的县和市，下面我将为您详细解析。

一、德宏州的县

1.陇川县：陇川县是德宏州下辖的一个县，有着悠久的历史和独特的民族风情。

2.腾冲市：腾冲市不仅是一个美丽的旅游城市，也是一个历史文化名城，享有“火山地热城”的美誉。

3.镇康县：镇康县是德宏州下辖的一个县，这里风景秀丽，气候宜人。

4.梁河县：梁河县是德宏州下辖的一个县，拥有丰富的自然资源和独特的民族文化。

5.梁河傣族佤族自治县：这是德宏州下辖的一个自治县，以傣族和佤族为主体的民族风情浓厚。

二、德宏州的市

1.莲花市：莲花市是德宏州下辖的一个市，以莲花湖为中心，是一个集旅游、休闲、度假为一体的城市。

2.楚雄市：楚雄市位于德宏州南部，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市。

德宏州下辖5个县和2个市，这里既有美丽的自然风光，又有丰富的历史文化，是一个充满魅力的地方。如果您计划前往德宏州旅游或居住，了解这些县和市的情况将有助于您更好地规划行程。

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